Спорт

В нашем клубе мы предлагаем различные спортивные занятия для детей и взрослых по следующим направлениям:

Йога и цигун

Уже сейчас у нас есть:

Не нашли подходящего вида занятий? Не беда! Приходите, мы придумаем для вас новый формат!

Занятия ведет Маргарита Мартынова, сертифицированный преподаватель направления Rainbow Yoga и Rainbow Kids Yoga, монтессори-педагог и мама шестерых детей.

Расписание и цены

Карате

Карате дает детям хорошую физическую подготовку – гибкость, тонус мышц, выносливость, развивает внимательность, память, терпение и способность мыслить. Занятия карате прививают детям дисциплину, учат бороться с самым главным противником – самим собой: перебарывать лень, добиваться успехов. Дети смогут постоять за себя и близких, они станут сильнее физически, и при этом разовьют духовное воспитание, научатся не обижать слабых и уважать старших.Подробнее..

Женская гимнастика

Специальные упражнения помогут укрепить специфические мышцы (диафрагма, живот и мышцы тазового дна), решить многие проблемы женского здоровья, запустить процессы омоложения всего тела изнутри, повысить уверенность в себе, подготовиться к безболезненным родам и быстро восстановиться после них. Подробнее..

Гимнастика

Гимнастика способствует всестороннему гармоничному развитию ребёнка и прививает ему отличную подготовку, базу для самых разных спортивных дисциплин или просто для жизни. Подробнее..

Семейная Мягкая Школа

Здесь дети занимаются вместе с родителями, поэтому на уроке, за счёт непрерывного телесного контакта, формируется сильная эмоциональная близость между взрослым и ребёнком. Подробнее >>

Расписание и цены