Йога для взрослых в семейном центре «Фонарик»

Время занятиЙ
- пн.-пт. 9:00 - 10:15

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Еще занятия

Подробнее о занятии

Йога — это практика, которая включает в себя физические позы, концентрацию и глубокое дыхание. Занятия подойдут как для новичков, так и для опытных практикующих.

Что даёт йога?

Улучшение настроения и общего самочувствия
Увеличение мышечной силы и тонуса
Улучшение баланса и координации
Снижение стресса и беспокойства
Повышение уровня энергии
Улучшение качества сна
Профилактика болей в спине

Вопросы-ответы

Преподаватель йоги

Маргарита Мартынова

Работает в клубе с 2007 года.

Изучала хатха-йогу, янтра-йогу, цигун.
Сертифицирована по йоге для беременных, бэби-йоге, йоге для детей, классической хатха-йоге.
Участница непальских и тибетских ретритов и йога-туров.
Мама шестерых детей, рожденных дома без искусственного вспоможения.
Сертифицированный тренер программы для беременных Brightlight.
Инструктор йоги родительской школы «Драгоценность».
Инструктор центра «БертЛайт».

Записаться

О педагоге

Стоимость

800 руб.

Разовое занятие

пн.-пт. 9:00 - 10:15

Записаться

Для записи в студию или на экскурсию по клубу— позвоните или напишите нашим администраторам в чат WhatsApp или Telegram.
↓

Написать в WhatsApp

Позвонить +7 (901) 518 7339

Приходите на экскурсию

Ждём вас!

Приходите к нам в гости в семейный клуб «Фонарик» на экскурсию! Познакомьтесь с педагогом йоги.

Записаться